herzlich willkommen bei shanti-yoga-spaichingen



Ich bin die Gründerin von SHANTI-YOGA-SPAICHINGEN.

 

Nach vielen Jahren als Yogini habe ich Anfang 2015 beschlossen, die Ausbildung zur Yogalehrerin zu absolvieren.

Schon als Teenager machte ich erste Erfahrungen mit Yoga, doch war meine Praxis eher unregelmäßig. Seit ca. fünf Jahren praktiziere ich regelmäßig Yoga . Schnell merkte ich, dass da viel mehr ist als "nur" gymnastische Übungen. Yoga bot mir eine Auszeit vom Alltagstrubel, beruflich und privat. Vieles wovon ich mich bis dahin habe unter Druck setzen lassen, nahm ich plötzlich gelassener hin, manches habe ich hinterfragt und von manchem trennte ich mich ganz einfach.

Bald hatte ich den Wunsch, mein Yogawissen zu vertiefen und mit Anderen zu teilen.

Ich unterrichte frei von festen Stilen, frei von Dogmen und unumstößlichen Lehren und "Guru"-Verehrung, dafür mit viel Fröhlichkeit, Sympathie und liebevollem Verständnis für die eigenen Grenzen.

Yoga ist kein Wettbewerb, wer ist beweglicher oder kann eine Asana länger halten.

Yoga unterstützt Dich, dem Leben und all seinen Möglichkeiten, die es bringen kann, zu öffnen.

 

Om Shanti

Dorothea Sornberger